ไข้หวัดใหญ่คืออะไร? สาเหตุ อาการ และการรักษา
ไข้หวัดใหญ่คืออะไร?
ไข้หวัดใหญ่ (Influenza) เป็นโรคติดเชื้อไวรัสในระบบทางเดินหายใจ รวมถึงจมูก ลําคอ และปอด ไวรัสไข้หวัดใหญ่มีหลายสายพันธุ์ เช่น ไวรัสอินฟลูเอนซาชนิด A, B และ C โรคนี้สามารถแพร่ระบาดได้ง่ายผ่านการไอ จาม หรือการสัมผัสสิ่งของที่ปนเปื้อนไวรัส
สาเหตุของไข้หวัดใหญ่
ไข้หวัดใหญ่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสอินฟลูเอนซา ผู้คนสามารถรับเชื้อได้จากละอองฝอยในอากาศเมื่อผู้ป่วยไอ จาม หรือพูดคุย หรือสัมผัสสิ่งของที่ปนเปื้อนไวรัส เช่น มือจับประตู โทรศัพท์มือถือ หรือคีย์บอร์ด ผู้ป่วยสามารถแพร่เชื้อได้ตั้งแต่ 1 วันก่อนแสดงอาการ และยังสามารถแพร่เชื้อได้ต่อไปอีก 5 วันหลังแสดงอาการ
อาการของไข้หวัดใหญ่
อาการของไข้หวัดใหญ่มักจะเกิดขึ้นอย่างฉับพลันและรุนแรงกว่าไข้หวัดธรรมดา อาการที่พบบ่อยได้แก่:
- ไข้ หนาวสั่น และเหงื่อออก
- ปวดศีรษะและปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
- เจ็บคอและไอแห้ง
- ปวดตา
- มีน้ำมูก จาม
- หายใจถี่
- ท้องเสียและอาเจียน ซึ่งพบบ่อยในเด็ก
ควรไปพบแพทย์เมื่อใด
ผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อน ควรไปพบแพทย์ทันที การใช้ยาต้านไวรัสสามารถช่วยให้หายป่วยได้เร็วขึ้นและป้องกันอาการไม่ให้ทรุดหนัก หากมีอาการดังต่อไปนี้ ควรไปพบแพทย์ทันที:
อาการในผู้ใหญ่:
- เจ็บหน้าอก หายใจถี่
- เวียนศีรษะ
- ชัก
- กล้ามเนื้ออ่อนแรงหรือปวดกล้ามเนื้ออย่างรุนแรง
- โรคประจำตัวกำเริบหรือทรุดตัว
อาการในเด็ก:
- เจ็บหน้าอก หายใจลำบาก
- ภาวะขาดน้ำ
- ปากเขียว
- ชัก
- ปวดกล้ามเนื้ออย่างรุนแรง
- โรคประจำตัวกำเริบหรือทรุดตัว
ปัจจัยเสี่ยงที่อาจเกิดโรคไข้หวัดใหญ่
- เด็กอายุ 6 เดือนถึง 5 ปี และผู้ใหญ่ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป
- อาศัยหรือทำงานในที่แออัด
- ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ เนื่องจากการรักษาโรคมะเร็ง โรคมะเร็งเม็ดเลือด โรคเอชไอวี/เอดส์ การปลูกถ่ายอวัยวะ การใช้สเตียรอยด์หรือยากดภูมิคุ้มกันเป็นเวลานาน
- มีโรคเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน โรคหอบหืด โรคหัวใจ
- การใช้แอสไพรินในระยะยาวในผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 19 ปี อาจทำให้เป็นโรคเรย์ (Reye’s disease)
- หญิงตั้งครรภ์ โดยเฉพาะระหว่างไตรมาสที่ 2 หรือ 3
- โรคอ้วน
ภาวะแทรกซ้อนของไข้หวัดใหญ่
ในเด็กและผู้ใหญ่ที่มีความเสี่ยงสูง อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ เช่น:
- ภาวะหายใจลำบากเฉียบพลัน
- โรคหอบหืดกำเริบ
- หลอดลมอักเสบ
- หูอักเสบ
- โรคหัวใจ
- โรคปอดบวม หรือปอดอักเสบ
การป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่
- การฉีดวัคซีน: วัคซีนไข้หวัดใหญ่สามารถลดความรุนแรงของอาการและการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล
- การรักษาสุขอนามัย: ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์ ไม่สัมผัสตา จมูก และปาก จามหรือไอใส่ข้อศอกหรือกระดาษทิชชู่ และล้างมือทุกครั้ง ทำความสะอาดสิ่งของที่สัมผัสบ่อย หลีกเลี่ยงพื้นที่แออัด
วิธีป้องกันการแพร่ระบาดของไข้หวัดใหญ่
แม้ว่าวัคซีนไข้หวัดใหญ่จะไม่สามารถป้องกันการติดเชื้อได้อย่างสมบูรณ์ การรักษาสุขอนามัยที่ดีก็สามารถช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนี้:
- หมั่นล้างมือด้วยสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสตา จมูก และปาก
- ใช้ข้อศอกหรือกระดาษทิชชู่ปิดปากเวลาไอหรือจาม และล้างมือทันทีหลังจากนั้น
- ทำความสะอาดโทรศัพท์และพื้นผิวที่มีการสัมผัสบ่อยๆ
- หลีกเลี่ยงสถานที่แออัด โดยเฉพาะในช่วงที่มีการระบาดของไข้หวัดใหญ่
- รักษาระยะห่างจากผู้ที่มีอาการของไข้หวัดใหญ่
การตรวจวินิจฉัยโรคไข้หวัดใหญ่
แพทย์จะทำการตรวจร่างกายเพื่อหารอยโรคของไข้หวัดใหญ่ และอาจทำการตรวจทางห้องปฏิบัติการเพิ่มเติม โดยเฉพาะในช่วงที่ไข้หวัดใหญ่ระบาด ผู้ป่วยสามารถติดเชื้อไข้หวัดใหญ่และ COVID-19 ได้พร้อมกัน และอาจจำเป็นต้องได้รับการตรวจวินิจฉัยทั้งสองโรค
การรักษาโรคไข้หวัดใหญ่
การรักษาโรคไข้หวัดใหญ่รวมถึง:
- การพักผ่อนและดื่มน้ำมากๆ: เพื่อบรรเทาอาการ
- ยาต้านไวรัส: สำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อน ยาต้านไวรัสสามารถช่วยลดความรุนแรงและระยะเวลาของอาการ อย่างไรก็ตามการใช้ยาต้านไวรัสอาจมีผลข้างเคียง เช่น คลื่นไส้ อาเจียน การรับประทานยาพร้อมอาหารสามารถช่วยลดอาการดังกล่าวได้
การดูแลตัวเองที่บ้าน
- ดื่มน้ำมาก ๆ เช่น น้ำผลไม้ น้ำเปล่า หรือซุปอุ่น ๆ เพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ
- พักผ่อนและนอนหลับเพียงพอ
- รับประทานยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการไข้หวัดใหญ่ เช่น อาการปวดหัวและปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ไม่ควรใช้แอสไพรินในเด็กหรือวัยรุ่น เนื่องจากความเสี่ยงของโรคเรย์ (Reye’s disease)
- พักผ่อนอยู่บ้านจนกว่าจะหาย เพื่อป้องกันการแพร่กระจายเชื้อในครอบครัวและชุมชน งดพบปะผู้อื่นเมื่อป่วย ล้างมือบ่อยๆ หากมีความจำเป็นต้องออกจากบ้านหรือไปโรงพยาบาลให้สวมหน้ากากอนามัยเสมอ
การรู้จักและเข้าใจถึงสาเหตุ อาการ และวิธีการรักษาไข้หวัดใหญ่เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เราสามารถป้องกันและดูแลตัวเองและคนรอบข้างได้อย่างมีประสิทธิภาพ